بر اساس گزارش منتشرشده، سالمندی سالم تنها به سلامت جسم محدود نمی‌شود؛ بلکه تیزبینی ذهن و تعادل احساسی دو ستون اصلی کیفیت زندگی در سال‌های بعد از میانسالی هستند. بسیاری از افراد پس از ۶۰ سالگی نگران کاهش حافظه و تمرکز می‌شوند، اما متخصصان تأکید دارند که بسیاری از فراموشی‌های خفیف بخشی طبیعی از روند … ادامه خواندن تناسب اندام ذهنی؛ فراتر از حافظه