تحقیقات اخیر علمی نشان می‌دهد که مصرف ویتامین C از طریق رژیم غذایی، می‌تواند به شکلی چشمگیر، نه تنها غلظت این ویتامین حیاتی را در لایه‌های مختلف پوست افزایش دهد، بلکه تأثیرات مثبتی بر ساختار و عملکرد کلی پوست بگذارد. این یافته‌ها مسیرهای تازه‌ای را برای بهبود سلامت و شادابی پوست از درون به بیرون … ادامه خواندن رژیم غذایی چگونه سلامت پوست را متحول می‌کند؟ کشف جدید درباره نقش ویتامین C خوراکی