با فرارسیدن ماههای سرد سال، تشخیص میان بیماریهای تنفسی شایع نظیر سرماخوردگی معمولی، آنفلوآنزا و کووید-۱۹ به یکی از چالشهای اصلی برای عموم مردم تبدیل میشود. شباهتهای فراوان در علائم اولیه، این تمایز را دشوار میسازد؛ با این حال، متخصصان تاکید میکنند که تفاوتهای کلیدی و برجستهای وجود دارد که میتواند به شناسایی دقیقتر هر یک از این بیماریها کمک کند. روپا پارمار، پزشک عمومی و مدیر پزشکی در مرکز سلامت «میدلند هلث»، اخیراً به دو نشانه حیاتی اشاره کرده که در تشخیص علائم کووید نقشی محوری ایفا میکنند.
تنگی نفس؛ نشانه اصلی در تشخیص علائم کووید
یکی از بارزترین تفاوتها و نشانههای هشداردهنده در میان علائم کووید، تجربه تنگی نفس است. دکتر پارمار تأکید میکند که تنگی نفس در موارد سرماخوردگی معمولی یا آنفلوآنزا بسیار نادر است. این در حالی است که در بیماری کووید-۱۹، به دلیل التهاب گستردهای که ویروس در ریهها ایجاد میکند، تنگی نفس به یک علامت شایع تبدیل میشود. سازمان ملی سلامت بریتانیا (NHS) نیز این نکته را تأیید کرده و تنگی نفس را به عنوان یکی از شاخصهای اصلی علائم کووید، در مقابل آنفلوآنزا یا سرماخوردگی، معرفی میکند. این علامت به طور خاص با بیماریهایی مانند کووید یا ویروس سینسیشیال تنفسی (RSV) ارتباط بیشتری دارد. البته باید توجه داشت که در صورت عدم بهبود آنفلوآنزا و تشدید وضعیت بیمار، ممکن است مشکلات تنفسی ثانویه، نظیر ذاتالریه، نیز بروز کند که تشخیص دقیقتر پزشکی را ضروری میسازد.
تفاوتهای کلیدی سرفه در علائم کووید، سرماخوردگی و آنفلوآنزا
اگرچه سرفه در هر سه بیماری تنفسی سرماخوردگی، آنفلوآنزا و کووید-۱۹ رایج است، اما ماهیت و نوع آن میتواند سرنخی مهم برای تمایز این بیماریها باشد. دکتر پارمار بیان میکند که:
در سرماخوردگی، سرفه معمولاً خفیف و غیر آزاردهنده است.
در آنفلوآنزا، سرفه اغلب خشک به نظر میرسد.
اما در مورد علائم کووید، سرفه خشک و مداوم خواهد بود. بسیاری از افراد مبتلا به کووید-۱۹ گزارش میدهند که برای بیش از یک ساعت یا حداقل سه بار یا بیشتر در طول روز سرفه میکنند. این تداوم و خشکی سرفه، از نشانههای متمایز کننده علائم کووید است.
از دست دادن حس بویایی و چشایی؛ راهنمای بیبدیل در تشخیص علائم کووید
یکی دیگر از علائم واضح و نسبتاً منحصر به فرد در میان علائم کووید، از دست دادن یا تغییر در حس بویایی و چشایی است. دکتر پارمار توضیح میدهد که اگر فردی تغییرات قابل توجهی در حس چشایی یا از دست دادن کامل آن را تجربه کند، به احتمال زیاد به ویروس کرونا مبتلا شده است. این علامت، یکی از قویترین نشانههایی است که میتواند ابتلا به کووید را تأیید کند و معمولاً در سرماخوردگی یا آنفلوآنزا مشاهده نمیشود.
نگاهی جامع به تمایز علائم کووید از سایر بیماریهای تنفسی
به طور کلی، در کنار نشانههای اصلی فوق، بررسی چند فاکتور دیگر نیز میتواند در تفکیک علائم کووید از سرماخوردگی و آنفلوآنزا مفید باشد:
شروع علائم:
سرماخوردگی: علائم به تدریج و معمولاً با گلودرد یا آبریزش بینی آغاز میشوند.
آنفلوآنزا: علائم به طور ناگهانی و در عرض چند ساعت ظاهر میشوند و اغلب شامل تب و کوفتگی شدید بدن است.
کووید-۱۹: علائم ممکن است ابتدا به صورت خفیف شروع شوند و سپس به تدریج شدت یابند.
بخشهای درگیر بدن:
سرماخوردگی: بیشتر گلو و بینی را تحت تاثیر قرار میدهد.
آنفلوآنزا و کووید: میتوانند کل بدن را درگیر کنند و علائمی مانند خستگی مفرط، درد عضلانی و سردرد در آنها شایعتر است.
با وجود ظهور سویههای جدید ویروس کرونا که ممکن است در برخی موارد علائم متفاوتی از خود نشان دهند، این تمایزات کلیدی همچنان از اهمیت بالایی برخوردارند. انجام تستهای تشخیصی نظیر PCR یا تست سریع آنتیژن، به خصوص در صورت وجود علائم مشکوک یا تماس با افراد آلوده، بهترین و قطعیترین راه برای تشخیص دقیق ابتلا به کووید-۱۹ محسوب میشود.
توصیههای بهداشتی در مواجهه با علائم کووید
در حال حاضر، اگرچه دیگر هیچ الزام قانونی برای قرنطینه خانگی وجود ندارد، سرویس سلامت ملی بریتانیا (NHS) توصیه میکند در صورت بروز علائمی نظیر تب بالا، احساس بیماری شدید و ناتوانی در انجام فعالیتهای روزمره (مانند رفتن به محل کار یا مدرسه)، افراد در خانه بمانند و تماس خود را با دیگران به حداقل برسانند. این اقدام نه تنها به بهبود سریعتر فرد کمک میکند بلکه از انتقال ویروس به دیگران، به خصوص افراد آسیبپذیر، جلوگیری مینماید. هنگامی که احساس بهتری دارید یا تب بالا ندارید، میتوانید با احتیاط به فعالیتهای عادی خود بازگردید. در هر صورت، مشاوره با پزشک برای تشخیص و دریافت راهنماییهای درمانی مناسب همواره توصیه میشود.
مطالب مرتبط
- تغذیه مناسب؛ راهکار اساسی برای بهبود سریعتر آنفلوآنزا و تقویت سیستم ایمنی بدن
- وزارت بهداشت باور رایج درباره تاثیر سیر خام ناشتا برای لاغری را رد کرد
- پنج دمنوش گیاهی، راهکاری طبیعی برای مقابله موثر با نفخ شکم و گاز معده هستند
- کارشناسان سلامت هشدار میدهند: ورزش در هوای آلوده به ریهها فشار مضاعف وارد میکند و سلامتی را به خطر میاندازد
سلام، من مونا بیات هستم؛ ۲۶ ساله و کارشناس محتوا در مجله اینترنتی سرگرمی طاووس. با علاقه به دنیای سرگرمی و رسانه فعالیت میکنم و تلاش دارم مطالبی تازه، جذاب و متفاوت برای مخاطبان ارائه کنم تا هر روز تجربهای لذتبخش از خواندن خبر و سرگرمی داشته باشند.