پیاده‌روی روزانه سلامت قلب را تقویت می‌کند و بدن را جوان نگه می‌دارد
چرا پیاده‌روی برای سلامت قلب حیاتی است؟ پیاده‌روی تنها یک فعالیت ساده نیست؛ بلکه یکی از مؤثرترین روش‌ها برای بهبود سلامت قلب و افزایش طول عمر به شمار می‌رود. متخصصان…
تأثیر تغییرات اقلیمی بر سلامت روان نوجوانان اضطراب، امید و آینده‌ای نامطمئن
تغییرات اقلیمی و فشار روانی نسل جوان پژوهش‌های بین‌المللی نشان می‌دهد که تأثیر تغییرات اقلیمی بر سلامت روان نوجوانان واقعی و عمیق است. در مطالعه‌ای در مدارس کانادا، بیش از…
تأثیر محله و محیط زندگی بر سلامت مغز و افزایش خطر زوال عقل
محله سالم؛ سپری در برابر زوال شناختی پژوهشی تازه از دانشکده پزشکی دانشگاه «وِیک فارست» نشان می‌دهد که محیط زندگی تنها بر آسایش و امنیت افراد اثر نمی‌گذارد، بلکه می‌تواند…
۸۰ درصد ایرانیان با مشکلات استخوانی مواجهند و آگاهی از پوکی استخوان همچنان پایین است
رئیس پژوهشکده غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران با هشدار نسبت به شیوع گسترده پوکی استخوان و اختلالات استخوانی در کشور اعلام کرد: بیش از ۸۰ درصد مردم از…
آلودگی هوا چگونه خطر دیابت نوع ۲ و اختلال متابولیسم را افزایش می‌دهد
فراتر از ریه‌ها؛ تهدید پنهان آلودگی هوا آلودگی هوا تنها به بیماری‌های تنفسی محدود نمی‌شود. پژوهش‌های تازه نشان می‌دهد ذرات ریز معلق در هوا، به‌ویژه PM2.5، می‌توانند عملکرد متابولیک بدن…
پذیرش پزشکی باید همراه با تضمین زیرساخت باشد؛ هشدار دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی
دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی با تأکید بر اهمیت توأم‌بودن سیاست افزایش ظرفیت دانشجوی پزشکی و تأمین زیرساخت‌های آموزشی و درمانی، هشدار داد که پذیرش گسترده بدون فراهم‌سازی امکانات لازم…
سلامت کودکان پایه توسعه اجتماعی؛ برنامه‌ها، چالش‌ها و راهکارهای عملی در قم
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم بار دیگر یادآور شد سلامت کودکان زیربنای یک جامعه سالم و پویا است؛ تاکید او به مناسبت روز جهانی کودک فرصتی است تا فراتر…
ریحانِ دو رنگ؛ داروخانه‌ای کوچک روی پیشخوان آشپزخانه
ریحان، این برگ خوش‌عطر و همیشه‌سبز، فراتر از یک چاشنی ساده در غذاست؛ مجموعه‌ای از ترکیبات مغذی، روغن‌های فرّار و آنتی‌اکسیدان‌هایی را در خود دارد که می‌توانند سلامت جسم و…
عادت ساده‌ای که شادترین انسان‌ها هر روز انجام می‌دهند
شادی پایدار نه هدیه شانس است و نه محصول دارایی‌های بیرونی؛ بلکه نتیجه مجموعه‌ای از عادت‌های روزمره است که زندگی را معنا می‌بخشند. پژوهش‌ها و تجربیات صاحبنظرانی مانند آرتور بروکس…
گیاهان هوشمند برای کاهش وزن؛ راهی معقول‌تر از وعده‌های جادویی
در بازاری آکنده از تبلیغات «لاغری سریع»، ادعاهای معجزه‌آسا زیاد شنیده می‌شود؛ اما واقعیت این است که برخی گیاهان دارویی می‌توانند با مکانیسم‌های شناخته‌شده به روند کاهش وزن کمک کنند.…