کارشناسان سلامت هشدار میدهند: ورزش در هوای آلوده به ریهها فشار مضاعف وارد میکند و سلامتی را به خطر میاندازد
با افزایش چشمگیر روزهای آلوده در کلانشهرها، نگرانیها پیرامون انجام فعالیتهای بدنی و ورزش در فضای باز به دغدغهای جدی […]
سلامت
متخصص تغذیه هشدار داد: قندهای طبیعی هم میتوانند کنترل دیابت را به چالش بکشند
مصرف قندهای طبیعی مانند خرما، کشمش و انجیر خشک، که اغلب بهعنوان جایگزینهای سالمتر برای شکر شناخته میشوند، در صورت
انقلاب در چاشنیهای غذایی: نمک پتاسیمی راهکار جدید کنترل فشار خون و حفاظت از سلامت قلب ایرانیان شد
بسیاری از ایرانیان با چالش فشار خون بالا دست و پنجه نرم میکنند؛ وضعیتی که بیارتباط با عادتهای غذایی و
جرم گوش اسرار پنهان سلامتی انسان را فاش میکند؛ دانشمندان به دنبال تشخیص زودهنگام بیماریها
مادهای که تا پیش از این غالباً به عنوان یک مزاحم یا بخش ناخوشایند بدن تلقی میشد، اکنون به کانون
پیشگیری از واریس با عادتهای ساده: راهکارهایی برای محافظت از سلامت عروق پا
واریس، این عارضه شایع عروقی که بسیاری از افراد را درگیر میکند، میتواند فراتر از یک نگرانی زیبایی، به
سالاد پروتئینی راهکاری موثر برای کاهش وزن و تجربه سیری طولانیمدت معرفی شد
در دنیای امروز که چالشهای کاهش وزن و حفظ سیری پایدار از دغدغههای اصلی بسیاری از افراد محسوب میشود، انتخابهای
نخستین جراحی رباتیک سکته مغزی از راه دور افقهای نوین درمان پزشکی را گشود
در یک دستاورد بیسابقه در حوزه پزشکی نوین، دانشمندان در اسکاتلند و ایالات متحده با موفقیت نخستین جراحی رباتیک سکته
پژوهشی جهانی: فضاهای سبز شهری بستریهای روانپزشکی را به طرز چشمگیری کاهش میدهد
یک مطالعه جامع و جهانی نشان میدهد که ادغام بیشتر فضاهای سبز در محیطهای شهری میتواند تأثیر بسزایی در ارتقای
نتایج تحلیل علمی جامع: روزهداری متناوب بر عملکرد مغز بزرگسالان تاثیر چشمگیری نمیگذارد
یک تحلیل جامع و بیسابقه از بیش از ۷۰ پژوهش علمی، یافتهای کلیدی را در مورد روزهداری متناوب و تأثیر
ورزش، راهکار کلیدی حفظ وزن پایدار و سلامت همهجانبه بدن است
ورزش همواره بهعنوان یک راهکار قطعی برای کاهش وزن معرفی میشود، اما پژوهشهای اخیر نشان میدهند که نقش اصلی فعالیت